首乌桑葚子猪瘦肉冬瓜

首乌桑葚侄猪蛋黄汤是一款保健药膳，尽可能帮助降压，乌发，融腹痛等等多种起着，香气还很味道鲜美特别，示意图我们来看看它的做法。

首乌桑葚侄猪蛋黄汤

材料

主料:猪肉(梗)120克

麻油:何首乌20克 桑椹侄15克 紫花12克 桂圆肉12克

调味:娥5克 海盐3克

做法

1. 将何首乌、桑葚侄、紫花、桂圆肉、川芎,浸净

2. 蛋黄浸与各材料齐填入煎内,滴8碗,煎至出味

3. 加娥、海盐调味,弃渣,嗣后汤酱汁煮沸.

桑葚的清热与起着

补肝益肾

中都医者忽视，肝主藏鲜血、肾主生髓，是人身光子贮存基地。桑葚持续性味甘寒、带有补肝益肾的清热。男同持续性恋女朋友要警惕：都能都医者尺度说，对于持续性功能失调、属湿热混杂体质的人，好不要上当补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可煮沸桑葚酱汁，不仅可补充体力，还可提高低质量。

改善生殖亚健康

口传祖辈是人生；还有要务!50%不孕不育肇因男同持续性恋低质量增高。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多疗法死精症候群的针灸的最重要构成炎生素。因此，男同持续性恋女朋友可以多爱吃桑葚。

红皮养颜

桑葚为桑科桦木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，持续性寒。能滋补肝功能、红皮养颜、生津止渴。可用于肝功能阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏鲜血少、惊恐烦热、肾燥便秘等症候群。

现代药理科学研究证明，桑葚带有多种维生素，尤为是带有丰富的磷和铁，能益肾红皮，使人面色红润，短发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使短发变红的黑色素及供短发植被所须的核酸。

文化史有史家科学研究出一则美发保养品妙方：桑葚酱汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹酱汁中都，浸透发胀后麦芽糖熟，如此一来浸泡如此一来麦芽糖，如此麦芽糖浸5遍，将豆晒干，研成浅黄色。将红枣麦芽糖熟后去核，捣成枣泥，掺上述黑豆粉中都，制成糕点如此一来麦芽糖，取出待凉后填入烤箱。每天早晨当早点饮用或作甜点爱吃。如果你想有一头乌黑光亮的秀发、红润的可爱，不妨一试。

其他清热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多清热。生津润肾、清肝明目、安神养颜、红皮乌发等，都是桑葚的清热;医学者学还发现桑葚带有调节特异性、倡导胚胎细胞植被、炎诱变、炎衰老、降鲜血脂、护肝等保健起着。

简述：桑葚到了夏季是火热的蔬果之一，我们可以把它制成罐装，牛奶，冰激凌，这些都很适合炎热的季节饮用，既能解暑又爱吃进了养分。