细数前列腺增生的饮食要点

前列腺增生要多吃水果。多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一点儿种子类的食物，通常能够选用南瓜子、葵花子等。

不知道大家对于前列腺增生的看有多少，可是它的伤害可不少哦。我们在接受治疗和做好相应护理的同时，其实还能够配以食疗进行调养，这样治疗成果会更为显著，进而加快了康复的步伐。下面，我为大家总结了一点儿饮食要点。

一、前列腺增生要多吃水果。多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一点儿种子类的食物，通常能够选用南瓜子、葵花子等。

二、前列腺增生别喝酒。前列腺增生别喝酒，尤其是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而造成小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止诱发泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

烈酒是形成前列腺增生产生的重要因素，另外一个饮食诱因就是生活中过多食用辛辣刺激的是食物，其实，前列腺增生患者在饮食上有些是须要尽量避免的，而还有些食物，患者在生活中要尽量的进行补充，这样才能有效的缓解症状。

(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

(龟头炎)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止诱发泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

三、患上前列腺增生不可吃太多辛辣食品。前列腺增生患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物能够使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性较为强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也比较好少吃。

上述三点就是大家在饮食方向要重视的，对于什么应当多吃什么不要吃我们都应当要有所看，才能最大程度上缓解病症。除此之外，意见大家要端正自己的心态，戒躁，要有耐性。