肾结石患者怎么预防发作方法

　　肾结石是1种常见的肾脏疾病。那末你知道平常生活中，关于肾结石患者怎样预防发作方法呢？

　　：肾结石是稀疏平常的疾病，特别是在硬水地区，肾结石更是多发。而肾结石1旦症状发作，会给患者造成难以忍耐的绞痛。那末在平时生活中如何护理才能减少肾结石症状的发作呢？

　　1、摄取大量液体，服药期间应大量饮水，逐日2000～3000毫升，尽量使尿量到达逐日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有益于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、降落，以利自行排出。

　　2、控制钙的摄取量，避免摄取过量的钙质，但并不是制止。

　　3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　4、勿吃过量富含草酸盐的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5、服用镁及维他命B6，可减少90%的复发率。

　　6、吃富含维他命A的食品，可保持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食品包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。

　　维生素A对预防肾结石发作时有1定的效果，但是肾结石病人1定不能多吃，以避免维生素A蓄积在体内，引发中毒，那就得不偿失了。