精神压力大有损精子质量

　　除生活习惯外，参与精子产生、贮存、获能、运输这些进程的组织器官出现异常也会对精子产生致命打击。比如，前列腺疾病易致精液不液化，而精液不液化会使精液黏稠度增高，精子活力减弱，阻碍其在女性生殖道中的活动能力。精索静脉曲张会使精液异常，主要表现为精子数少、活动度低、形态不正常。精囊炎会使精液pH值产生改变，影响精子活力。另外，1些全身性疾病也可影响男性生育，比如糖尿病患者容易出现勃起功能障碍。所以要正常生育就必须有效医治或控制这些原病发。而对有生育要求的患者来讲，他们在医治时通常会背负比普通人更大的心理负担，所以在接受规范的医治外，保持良好的心态也非常重要

　　医治原病发心态也很重要

　　情绪管理是健康管理中的重要部份。很多男性知道吸烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽可能避免这些因素便可。实际上，压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。值得注意的是，不良情绪不光来源于工作、生活的压力，有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。王先生和妻子计划今年秋季怀孕，所以这几个月两人1直在调剂生活状态，本来酒量不错的王先生在陪客户吃饭时成心选择可乐代替。但没过量久，王先生就后悔莫及，网上1则“碳酸饮料会杀精”的消息让他备感压力。事实真有那末严重?医生解释说，国外有研究发现，碳酸饮料中的酸性物资、添加剂、防腐剂和咖啡因共同构成的作用，会在1定程度上下降性能力，限制精子的活力，但这其实不意味着1喝碳酸饮料就会影响精子。伤害的出现是1个日积月累的进程，所以偶尔喝点可乐也没必要过分自责。一样道理，对网上流传的“吃芹菜会杀精”也没必要过于紧张。有报导称，国外有医生研究发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日蚀用芹菜后，精子量会明显减少，不过这类情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以对孕前忌口坚信不疑的男性，不谨慎“破戒”后也没必要自责紧张，这些食品只要适度控制，就不会对生育有太大影响。

　　心理压力大谨慎精子质量差

　　[专家提示]

　　孕前检查是“造人”前夫妻双方必做作业之1。但不管这项作业做很多么到位，它都只能作为1种把关的手段，其实不能从根本上保证优生。优生的关键还在于提高夫妻双方的身体素质。衡量身体素质的指标有多种，“没有病”只是其中之1，情绪、压力、生活习惯同等样也被纳入了“考核”范围。所以自认为身体硬朗的男性，不能只对孕前的妻子关怀备至，而忽视对自己的健康管理。

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