远离睾丸炎的五个生活细节

　　随着社会的生活变化，现在很多男人都开始重视起私处保健，生怕1些私处疾病侵袭。睾丸炎作为常见的1种男性疾病，对男人的健康危害巨大，乃至可能引发男性不育的恶果。那末男人如何预防睾丸炎呢？下面小编就来给大家讲授1下预防睾丸炎的注意事项。

　　预防睾丸炎的5个生活细节要做到

　　1、饮食注意

　　平常多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。少吃辛热和辛辣刺激性食品，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，炎症进1步浸润分散和加重症状。

　　2、注意休息

　　有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服，需要尽早救治检查，根据实际情况给予有效医治。

　　3、心情开朗，减少精神紧张

　　夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但常常盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更抓紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　4、注意自我保护，减少不孕的产生

　　某些人从事1些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物资，从事高温工作等，应依照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素下降到最低限度。

　　5、孕育种子，应知晓聚精之道

　　控制性生活有益于种子，对预防不孕是极其重要的。

　　温馨提示：睾丸炎严重危害男性健康，大家必须从平常生活中做起，保持良好开朗的心情，注意饮食、休息等方面的调控，这对睾丸炎有很好的预防效果。