预防早泄有没有小窍门

　　早泄属于性功能障碍性疾病，约有3分之1的男性被它困扰着，因此1提到早泄，让很多的男性朋友都深恶痛绝，不想与它有上1丁点的关系，那有无好的方法可以预防早泄呢，下面请男科专家为大家支支招。

　　预防早泄有无小诀窍?下面就是几个能够预防早泄的小诀窍：

　　1、意境转移。

　　在性生活时，不要太过专注，男性可以转移注意力，去想1些不相干的话题，下降敏感度和大脑兴奋度，有助于预防早泄。在性交时还应当放松肌肉，不要1直高速度抽插。

　　2、憋气法

　　在性交时，还可以深吸1口，进行憋气，放慢呼气时间，用于控制过早射精。

　　3、改变姿式、中断动作。

　　1些性交姿式对早泄也有很好的预防作用，像减少你男女身体其他部位接触的，如：女方跪臀位、男方膝立位的落后式等。

　　4、麻醉剂

　　男性可在性交前涂抹麻醉剂于阴茎上，这样可以有效下降阴茎敏感度，但需要戴上安全套。

　　以上为您介绍了预防早泄的几个小诀窍，大家在生活中多加的注意，还是可以起到预防早泄的效果的，但如果大家早泄的问题比较严重的话，还是建议大家去正规的医院进行1下医治，这样才能早日走出早泄的阴影。