预防早泄才是男人现在要做的事

　　常常等到早泄找上男人的时候，才会觉得预防工作没有做好，其实这个时候已晚了，它的危害已影响到你的生活和工作了，工作固然重要的，但是条件还是需要1个幸福的家庭支持的，如果你晚上下班的时候，1个人回到冷冷清清的家，那该是1种甚么样的感觉，所以说预防早泄的工作才是现在男人需要做的事情。

　　1.建立正确的观念

　　由于受传统观念的影响，1些青年男女对性知识缺少了解，对性的生理和病理盲然不知。当产生性的问题时，感到手足无措。有些青年新婚后刚接触性生活，精神过度兴奋，性兴奋来得过快，产生几次早泄也是难免，这不是病态，大可没必要紧张。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技能。

　　2.丈夫早泄，妻子就给予安慰和支持。

　　男子产生早泄，首先遇到的是心理上的问题，恐惧、紧张和抱歉感，这就更需要妻子亲切地关心和体贴。如果是夫妻间性交时配合不调和，则应通过实践积累经验，延长性交准备时间。由于婚后性生活过度引发的，则应适当节欲。性交时采取避孕套进行性交，既可以节育，也是1种避免早泄的方法。由于避孕套可下降男性性兴奋的敏感性，能延长射精时间。还应改良居住环境，消除环境因素带来的不良影响。

　　3.夫妻生活细水长流，不可过度。

　　在疲劳的状态下性生活过频，双方的性欲都不会得到充分的发展，也不会给男女双方带来满足的性快感。在这类状态下，男子易产生早泄，女子易引发性冷漠。处理的方法是最好暂停1段性生活，避免性刺激，同时工作生活要有规律。适当加强营养，适当参加体育锻炼和文体活动，减轻过度疲劳的超负荷状态，保证充足的睡眠时间。待身体状态好转，性功能自然恢复正常，早泄也会自但是愈。

　　4.积极预防和医治泌尿生殖器炎症。

　　新婚以后由于性生活不洁、过频等缘由可以引发泌尿生殖系统的炎症。对阴茎包皮太长、阴茎包皮系带太短者要进行手术改正，性器官炎症和泌尿道炎症要抗炎医治。另外，亵服裤不要过紧，保持干净，常常洗晒，这也是预防和医治早泄的有效方法。